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2008年 08月 21日
ここ最近食欲が落ちている
夏バテだろうか? もう少し 夏休みが終わるまで頑張らないと、、、、 子供達にはがんばれ がんばれ言ってるのにね~ 久し振りにヨガに行こうと しかし 今日も2回連続でお休みだ! 体を動かしたいのでスポーツジムの方へ 初体験! 娘の回数券があったので 拝借して、、、 機械音痴なので 器具を使うのはあまり好きではないが 足をきたえるものを1つ ウォーキングマシンで20分 目が回ってしまう 情けない 夕べ寝不足だから? 体力なくなってきてます 気になる器具 体脂肪か~? 20~30の範囲なやら取りあえず適正ラインだが 筋力が落ちてきてるのは歴然 少しスポーツセンター通おうかしらね こんな料金なら
by ayatomoyukiki
| 2008-08-21 15:07
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